月に一度のスクール生向けのアップデード研究会。 今回は骨盤をテーマにウエスト周りの浮き輪肉へのアプローチについて行いました。 「骨盤が歪むと体型が悪くなるんですか？」 クライアントからこう聞かれた時、どんなふうに答えます・・・
「復習会」の記事一覧
頭部前方突出 整体的アプローチ
月に一度のスクール勉強会。 今回は前回のストレートネック系に続いて前方突出系の改善方法について行いました。 前方突出系の主な特徴に丸い胸椎と頚椎7番のコブがあります。 治療家、セラピスト、ボディケア、エステティシャンなど・・・
ストレートネック整体的アプローチ
月に一度のスクール勉強会。 頭・肩のポジションが本来の位置からズレてしまうと、首が短くみえてしまったり、フェイスラインのたるみ、首のシワなどの問題が起こります。 首を長くしてフェイスラインをスッキリさせたい！！多くのクラ・・・
美しい脚のつくり方part3
月に一度のスクール勉強会。美しい脚のつくり方part3。テーマは歩き方。 スタイルは動作パターンの影響を大きく受けるので、スタイルデザインでは姿勢と同じくらい歩き方を大事に考えます。 静止時の立ち姿勢が変わっても歩き姿（・・・
美しい脚のつくり方part2
月に一度のスクール勉強会。美しい脚のつくり方part2。テーマは足（くるぶしより先）の骨組み。 人の足の骨は全部で26（28）個。その26個の骨がお尻のカタチに影響していることは知ってますか？ 日頃のレッスンでお聞きする・・・
美しい脚のつくり方part1
月に一度のスクール勉強会。テーマは美しい脚のつくり方。 美しい脚のラインは立ち方、歩き方からつくられます。 アライメントが崩れた内股O脚、外股O脚、膝下O脚、X脚。 良くなりやすい脚と良くなりにくい脚があり、残念だけどク・・・
頭が1kg軽くなるアプローチ
先週のスクール勉強会、テーマはスッと伸びた首。 肩こりの人、慢性頭痛の人、顎関節症の人。不調に悩む人は、どの人も頭を重たそうに支えています。 というよりは本当に重たく感じていて、その首・顔・頭には特徴があります。 首の皮・・・
肩のラインとスッキリした後ろ姿
先週のスクール勉強会。テーマは肩、背中でした。 肩のラインや後ろ姿がスッキリしていると全体的なスタイルまでみえ方が変わります。 ところが背中をスッキリさせたいという女性の気持ちとは裏腹に肩から背中までがガチガチに固まって・・・
復習会「Do it ! 」 レポート〜 秋のぎっくり〇〇 〜
月に一度のスクール卒業生のための復習会「Do it !」でした。 今回のテーマは「秋の急性痛」 ぎっくり腰、ぎっくり首（寝違い）、ぎっくり背中。 朝晩秋めいてくる９月の始まりとともに、突然カラダを襲うズキンとした痛み。 ・・・
