カリキュラム①
理論とマインド
＜スタイルデザインについて＞
骨格の歪みとその原因について
骨格の歪みとボディメイクのつながりについて
＜整体＞
整体の基本について
5つの具体的なアプローチ方法
＜運動・エクササイズ＞
運動エクササイズの目的
カラダのコントロールが身につく運動について
姿勢学
＜姿勢について＞
呼吸と姿勢の関係
横隔膜と腹腔内圧について（体幹と腔の関係）
＜4つの評価方法＞
①姿勢の評価方法
・代表的な3つの歪み姿勢と筋バランスの崩れ方
②呼吸の評価方法
・4か所のチェックでわかる体幹部を安定させる呼吸意識
③動きの評価方法
・モーションパルペーション
④カラダの評価方法
・スタイルデザインメソッド参照
整体テクニック
施術の前に〜手の作り方、カラダの作り方〜
骨のランドマークについて
カリキュラム②
胸郭_関節アプローチ
肩鎖関節モビリゼーション
鎖骨はずし
胸鎖関節
胸骨膜はがし
上部胸椎棘スライド
胸椎腰椎リコイルポンプ
胸郭_軟部組織アプローチ
小胸筋
肩甲下筋
前鋸筋
カリキュラム③
胸郭_軟部組織アプローチ
脊柱起立筋（回旋筋、棘筋）
上腕三頭筋
広背筋
骨盤_関節アプローチ
仙骨底前方矯正
胸腰移行部
恥骨結合
骨盤_軟部組織アプローチ
大腿直筋
腹直筋下部
腸骨筋
大腿筋膜張筋・中殿筋・小殿筋
大腿二頭筋
膝窩筋
カリキュラム④
下肢_関節アプローチ
膝関節外側モビリゼーション
距腿関節背屈
ショパール関節
リスフラン関節
舟状骨上方矯正
距骨下関節離開
立方骨上方矯正
下肢_軟部組織アプローチ
腓骨筋
後脛骨筋・長趾屈筋
ヒラメ筋アキレス腱間
前脛骨筋
カリキュラム⑤
頭・頸部_関節アプローチ
ラムダ縫合_矢状縫合
鱗状縫合
矢状縫合_冠状縫合
頭・頸部_軟部組織アプローチ
斜角筋
胸鎖乳突筋
側頭筋
後頭下筋群
カリキュラム⑥
姿勢評価から施術、エクササイズの組み立て方
