
カリキュラム 2時間×6日間のパターン
Day1
整体の基礎
<施術の前に> 整体を行う注意点
触診について 〜手の作り方〜
スタンス/施術環境 〜カラダの作り方〜
骨のランドマーク
<評価方法>
①動きの評価方法
・脊柱(頚椎・胸椎・腰椎)モーションパルペーション
・仙腸関節モーションパルペーション
・股関節、膝関節、足関節、肋骨
②呼吸の評価
・4か所のチェックでわかる体幹部を安定させる呼吸意識
③姿勢の評価方法
・代表的な3つの歪み姿勢と筋バランスの崩れ方
姿勢学
<姿勢について>
呼吸と姿勢の関係
横隔膜と腹腔内圧について(体幹と腔の関係)
理論とマインド
<スタイルデザインについて>
骨格の歪みとその原因について
骨格の歪みとボディメイクのつながりについて
<整体>
整体の基本について
5つの具体的なアプローチ方法
<運動・エクササイズ>
運動エクササイズの目的
カラダのコントロールが身につく運動について
Day2

胸郭_関節アプローチ
肩鎖関節モビリゼーション
鎖骨はずし
胸鎖関節
胸骨膜はがし
上部胸椎棘スライド
胸椎腰椎リコイルポンプ
胸郭_軟部組織アプローチ
小胸筋
肩甲下筋
前鋸筋
Day3

胸郭_軟部組織アプローチ
脊柱起立筋(回旋筋、棘筋)
上腕三頭筋
広背筋
骨盤_関節アプローチ
仙骨底前方矯正
胸腰移行部
恥骨結合
骨盤_軟部組織アプローチ
大腿直筋
腹直筋下部
腸骨筋
大腿筋膜張筋・中殿筋・小殿筋
大腿二頭筋
膝窩筋
Day4

下肢_関節アプローチ
膝関節外側モビリゼーション
距腿関節背屈
ショパール関節
リスフラン関節
舟状骨上方矯正
距骨下関節離開
立方骨上方矯正
下肢_軟部組織アプローチ
腓骨筋
後脛骨筋・長趾屈筋
ヒラメ筋アキレス腱間
前脛骨筋
Day5

頭・頸部_関節アプローチ
ラムダ縫合_矢状縫合
鱗状縫合
矢状縫合_冠状縫合
頭・頸部_軟部組織アプローチ
斜角筋
胸鎖乳突筋
側頭筋
後頭下筋群
Day6
姿勢評価から施術、エクササイズの組み立て方
