お腹周りの脂肪がスムーズに落ちるカラダを取り戻すための下準備のひとつ、腸骨の解放。
2つの球関節と背骨の間の骨盤は、ニュートラルなポジションから自由に動いてほしい大きな骨です。
大人のカラダは偏った生活パターンのせいで骨盤の周りの筋・筋膜、靱帯が柔軟性を失い固着した安定姿勢をとるようになります。
長時間座っていて立つ時にカラダが伸びなくなる人は要注意。
へばりついて柔軟性、滑走性がなくなった軟部組織をリリースすると腸骨がその周りの筋肉が活動を取り戻します。
自由にうごけなくなった腸骨稜の周り（ウエストライン）についた脂肪を落とすためには、まず腸骨の解放。
結果、ウエストラインがスッキリ。
反れない腰痛、産後の矯正、慢性的なひどい肩こりにも有効なアプローチです。
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